تبلیغات
دنیای شگفت2 - آووكادو ؛ حافظ سلامت چشم‌ها
دنیای شگفت2
«دانش برترین داده های یزدان پاک است »

لینکدونی

آرشیو

لینکستان

صفحات جانبی

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

آووكادو ؛ حافظ سلامت چشم‌ها

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: میوه «آووكادو» دارای رنگدانه گیاهی زردی به نام «لوتئین» است كه یك آنتی‌اكسیدان طبیعی است و به حفظ سلامت چشم‌ها در پیری كمك می‌كند.

این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: میوه «آووكادو» حاوی مقدار زیادی ویتامین A ‌، ویتامین‌های گروه B و منبع غنی آنتی‌اكسیدان‌هایی مثل ویتامین E ،C و لوتئین (رنگدانه گیاهی) است. وی

گفت: میوه «آووكادو» از نظر چربی خیلی غنی است ، در حالی كه سایر میوه‌ها و سبزی‌ها این طور نیستند. «آووكادو» دارای رنگدانه گیاهی زردی به نام «لوتئین» است كه یك آنتی‌اكسیدان طبیعی است كه به حفظ سلامت چشم‌ها در پیری كمك می‌كند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: یك پنجم آووكادو 50 كالری انرژی و حدود 20 ویتامین و ماده معدنی دارد. «آووكادو»‌ دارای ماده‌ای به نام «بتا سیتو استرول» است كه یك استرول گیاهی است كه به حفظ مقادیر طبیعی كلسترول‌ خون كمك می‌كند.

صفوی گفت: «آووكادو» تقریبا یك ماده غذایی كامل است. «آووكادو» چربی و كالری بالایی دارد، لذا افرادی كه نمی‌خواهند وزنشان زیاد شود، باید به میزان متعادل از آن استفاده كنند.

وی افزود: بیشتر چربی «آووكادو» از نوع چربی‌های غیراشباع با یك باند دوگانه است كه مقدار كلسترول خون را افزایش نمی‌دهند و «آووكادو» می‌تواند به افزایش باروری در مردان كمك كند و مصرف آن باعث افزایش قوای جنسی می‌شود.

viabiovit.com/order-viagra-without-rx-online.html
1397/05/23 ساعت 09 و 25 دقیقه و 13 ثانیه

Wow a good deal of great advice!
buy female viagra online buy kamagra viagra price of viagra tablets sildenafil generic uk viagra without presc buy internet viagra cheap levitra buy cheapest viagra online where can you buy viagra online safely online pharmacy
http://babecolate.com/buy-cialis-online-credit-card-no-prescription.html
1397/05/23 ساعت 00 و 58 دقیقه و 56 ثانیه

Amazing many of good advice!
cialis 20 mg cost cialis 5 mg buy cialis online nz cialis preise schweiz cialis billig cialis 30 day sample cialis great britain cialis side effects get cheap cialis generic low dose cialis
Buy generic cialis
1397/03/7 ساعت 15 و 05 دقیقه و 42 ثانیه

Very good material. Cheers.
acquisto online cialis cialis online holland cialis pills boards rx cialis para comprar cialis herbs chinese cialis 50 mg cialis farmacias guadalajara cialis herbs prices for cialis 50mg comprar cialis navarr
Viagra generico
1397/02/6 ساعت 02 و 43 دقیقه و 01 ثانیه

Many thanks, I appreciate this!
is it illegal to buy viagra online low price viagra buy without prescription online viagra online usa where can i buy viagra pills generic viagra pharmacy buy cheap viagra uk online pharmacy usa viagra sildenafil usa order viagra online with prescription
Buy cialis online
1397/01/19 ساعت 02 و 20 دقیقه و 51 ثانیه

You actually stated that adequately.
generic for cialis tadalafilo cialis for sale in europa cialis for sale in europa cialis pas cher paris price cialis best if a woman takes a mans cialis discount cialis tadalafilo cialis patentablauf in deutschland
Cialis generic
1397/01/3 ساعت 05 و 33 دقیقه و 55 ثانیه

Good material. Thank you!
buy cialis cheap 10 mg compare prices cialis uk order cialis from india cialis in sconto cialis 5 mg scheda tecnica cialis 5 effetti collaterali the best site cialis tablets cialis for daily use cialis arginine interactio estudios de cialis genricos
образец искового заявления в арбитражный суд с обеспечительными мерами
1396/11/4 ساعت 10 و 05 دقیقه و 32 ثانیه
I'd like to find out more? I'd love to find out some additional information.
1396/11/3 ساعت 16 و 36 دقیقه و 54 ثانیه
Link exchange is nothing else but it is just
placing the other person's webpage link on your page
at appropriate place and other person will also do same in favor of you.
1396/11/2 ساعت 20 و 19 دقیقه و 22 ثانیه
Hey there! Would you mind if I share your blog
with my twitter group? There's a lot of people that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Cheers
тесты для службы в армии по контракту
1396/11/2 ساعت 19 و 42 دقیقه و 06 ثانیه
Hey there, You've done an excellent job. I will certainly digg it and personally recommend to my friends.
I am confident they will be benefited from this website.
письмо к министру мвд россии колокольцеву
1396/11/2 ساعت 03 و 02 دقیقه و 15 ثانیه
Howdy! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard
on. Any recommendations?
1396/11/1 ساعت 23 و 03 دقیقه و 51 ثانیه
For most up-to-date news you have to go to see world-wide-web and on internet I found this web site as a most excellent web site for most up-to-date updates.
скачать драйвер hp laserjet 1200 printer для windows 7
1396/11/1 ساعت 19 و 13 دقیقه و 55 ثانیه
I think the admin of this web site is genuinely working hard for his web site, because here every stuff is quality
based stuff.
intel g965 express chipset family драйвер windows 7
1396/11/1 ساعت 04 و 26 دقیقه و 27 ثانیه
I think this is among the most significant information for me.
And i am glad reading your article. But should remark on few
general things, The site style is ideal, the articles is really great :
D. Good job, cheers
1396/10/30 ساعت 03 و 38 دقیقه و 10 ثانیه
certainly like your web-site but you need to test the spelling on several of
your posts. A number of them are rife with spelling issues and I
find it very troublesome to tell the reality then again I'll surely come back
again.
скачать музыку бесплатно из к ф карпов
1396/08/28 ساعت 05 و 03 دقیقه و 47 ثانیه
Remarkable! Its in fact remarkable article, I have got much clear idea about from this
article.
How can I increase my height after 18?
1396/06/28 ساعت 02 و 22 دقیقه و 52 ثانیه
Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just
curious if you get a lot of spam feedback? If so how do you stop it,
any plugin or anything you can advise? I get so much lately
it's driving me crazy so any support is very much appreciated.
How do you stretch your Achilles?
1396/06/11 ساعت 19 و 29 دقیقه و 03 ثانیه
Appreciation to my father who told me on the topic of this web site, this webpage is genuinely amazing.
BHW
1396/01/31 ساعت 10 و 56 دقیقه و 12 ثانیه
I believe what you posted was actually very logical.
But, consider this, what if you were to create a awesome title?
I mean, I don't wish to tell you how to run your website, but what if you added a title to maybe grab people's
attention? I mean دنیای شگفت2 - آووكادو ؛ حافظ سلامت چشم‌ها is kinda vanilla.
You should look at Yahoo's front page and watch how they create post headlines to
grab people interested. You might try adding a video or
a picture or two to get people excited about what you've got to say.
Just my opinion, it might make your website a little livelier.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

درباره وبلاگ

سال نو بر همه ی مردم عزیز ایران مبارک باد.
مدیر وبلاگ : amir mahdavi

آخرین پست ها

جستجو

نویسندگان